Diário de um ciclista vagabundo ficcional #019

Ontem fiz uma corrida de 5km e fiz o meu melhor tempo em 10 anos. No começo a sensação foi estranha porque tinha 22 minutos como alvo, já que o percurso era bem plano. Acabei fazendo em um tempo de 23:40 que é o meu melhor tempo desde 2014, quando fiz 5km em 21:40 em uma Corrida de Reis de 10km no eixo monumental (Brasília-DF), um percurso com uma longa descida no início, o que me ajudou a alcançar essa marca. Fiquei satisfeito com a minha corrida e com a minha performance. Só achei que poderia ter chegado um pouco mais descansado, talvez. Também estava sentindo dor de garganta. Brasília nessa época é muito seco e senti o pulmão arder quando fazia mais força que o normal. De qualquer forma achei um bom teste e um ótimo treino para o Cerro Plata, bora bora!

Diário de um ciclista vagabundo ficcional #018

 Mais uma semana de treinos concluída. Muito quente e seco aqui em Brasília. Sensação de que não há fluído suficiente para matar a cede depois do treino. Piora um pouco quando a gente toma aquela cervejinha depois pra relaxar. A secura vai ser boa pra calejar o corpo para janeiro lá no Cerro Plata. Eu estou me sentindo bem e forte. Hoje quero fazer uma caminhada leve com uns trotezinhos. Amanhã tem pedal leve e quarta corrida de 5km a pé pra valer. Tentar um recorde pessoal. Quem sabe? Depois volto aqui pra contar.

Apenas Palavras VI

diarreia mental

mente limpa

nirvana

pensamentos

foco

fluxo de luz

próximo movimento

mão

pé

olhar

mão

pé

próximo movimento

meditação

calmaria

vento

campo de altitude

cume

descida

cerveja

comida