tag:blogger.com,1999:blog-91964882024-03-18T09:03:26.131-03:00pensamentos, indignações, poesias...Filipehttp://www.blogger.com/profile/05974877688824204373noreply@blogger.comBlogger265125tag:blogger.com,1999:blog-9196488.post-37487953140876527812024-03-18T09:02:00.003-03:002024-03-18T09:02:33.106-03:00Apenas Palavras IIII AnsiedadeAngústiaEsperaAntecipaçãoSofrimentoCansaçoDúvidaRecomeçoNovidadeMudançaCrescimentoMedoEvoluçãoOportunidadeDesafioPreguiçaApatiaDesejoMomentoFilipehttp://www.blogger.com/profile/05974877688824204373noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-9196488.post-6064473183281953872024-03-10T12:02:00.002-03:002024-03-10T12:02:20.183-03:00Diário de um ciclista vagabundo ficcional #013Back in the saddle! Hoje acordei bem melhor e consegui pedalar duas horas, sem fazer muita força e me senti bem. Tentei não elevar muito o bpm do coração e só girar as pernas. Fiz indoor porque em Brasília amanheceu chovendo. Se der ainda vou dar uma caminhada com a patroa de tarde. Um dos meus objetivos de vida, atualmente, é subir uma alta montanha, não de bike, mas andando mesmo. E o plano Filipehttp://www.blogger.com/profile/05974877688824204373noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-9196488.post-9001606145494502132024-03-09T16:40:00.000-03:002024-03-09T16:40:08.142-03:00Diário de um ciclista vagabundo ficcional #012Essa semana fiquei um pouco ruim de saúde. Senti dores de cabeças leve mas constantes durante dois dias e no terceiro dia comi algo que não me fez bem. Passei a noite todo no trono, tendo cólicas e acordando de tempos em tempos. Péssima qualidade de sono. Acabei não saindo pra pedalar. Na verdade são 3 dias sem atividades. Difícil, não gosto de ficar enfurnado em casa, mas do jeito que eu estou, Filipehttp://www.blogger.com/profile/05974877688824204373noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-9196488.post-51941575434674334782024-03-07T11:14:00.003-03:002024-03-07T11:14:25.465-03:00Diário de um ciclista vagabundo ficcional #011Os recordes pessoais continuam acontecendo. Sinto que meu desempenho de uma forma geral está melhorando. Tenho pedalado mais na rua do que indoor porque tem feito dias e noites bonitas aqui em Brasília, as vezes chove, mas de uma forma geral está tranquilo para pedalar. Tenho pensado muito sobre trocar de bicicleta, mas ainda preciso fazer algumas avaliações para decidir. Tenho colocado pelo Filipehttp://www.blogger.com/profile/05974877688824204373noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-9196488.post-62939193725523519982024-02-23T10:25:00.005-03:002024-02-23T10:25:47.500-03:00Diário de um ciclista vagabundo ficcional #010 Essa semana treinei pouco, mas pratiquei 3 modalidades diferentes de atividade física, o que é ótimo! Mas ontem fiz um treino de bicicleta e fiquei bem feliz com o resultado. Mesmo sem pedalar a semana inteira fiz meu segundo melhor tempo na subida do Colorado aqui em Brasília. Uma subida conhecida pelos ciclistas locais. O Colorado tem aproximadamente 4.5km e demora mais ou menos 15 Filipehttp://www.blogger.com/profile/05974877688824204373noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-9196488.post-59450346376319356062024-02-19T11:03:00.005-03:002024-02-19T11:03:50.264-03:00Apenas palavras IIIChoroDepressãoCamaMarasmoDesertoMedoForçaDeterminaçãoComprometimentoAmorDifícilEsforçoEnergiaPotênciaTreinoEncararLutarVencerPerderVidaFilipehttp://www.blogger.com/profile/05974877688824204373noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-9196488.post-66440685677815000092024-02-18T18:05:00.000-03:002024-02-18T18:05:06.104-03:00Diário de um ciclista vagabundo ficcional #009Procurando um objetivo na bike me deparei com uma maratona de mountain bike aqui perto de Brasília, em Cavalcante - GO. Cidade que adoro por conta de trilhas e cachoeiras maravilhosas no coração da Chapada dos Veadeiros. Essa maratona é divida em 2 dias e terá um pouco mais de 100km no total. Ocorrerá no início de junho. Estou muito interessado e até chamei um amigo pra fazer comigo. A grande Filipehttp://www.blogger.com/profile/05974877688824204373noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-9196488.post-48124520436022103052024-02-14T16:01:00.004-03:002024-02-14T16:01:25.776-03:00Dor de cabeçaRessaca básica de carnaval. Não que eu tenho pulado, dançado e enchido a cara durante horas no sol pelos bloquinhos da cidade. Mas aproveitei o feriado para pedalar e também para tomar uma cervejinha porque ninguém é de ferro. Com certeza bebi mais do que deveria. Não estou acostumado a beber muito por vários dias seguidos. Não que eu tenha feito isso. Na verdade bebi bem apenas um dia, ontem. E Filipehttp://www.blogger.com/profile/05974877688824204373noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-9196488.post-35719579158007422242024-02-12T09:29:00.001-03:002024-02-12T09:29:05.517-03:00Diário de um ciclista vagabundo ficcional #008 Época de carnaval, muita chuva em Brasília, tenho a desculpa perfeita pra fazer muito ciclismo indoor. Obrigado aos desenvolvedores do Zwift, que tornaram ciclismo indoor muito mais legal. Hoje vou terminar o Tour de Zwift, uma "group ride" com 8 etapas. Group ride no meu caso, porque existe a opção de corrida pra valer também. Hoje vou fazer a etapa 4, que é a que está faltando pra mim. Filipehttp://www.blogger.com/profile/05974877688824204373noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-9196488.post-76397677946759914232024-02-07T13:08:00.002-03:002024-02-07T13:08:47.126-03:00Eu só queria meditar Estressado por conta de conversas difíceisProjetando repercussões ruins Com cenários apocalípticos Eu precisava de pazNem que fosse por dez minutosEu só queria meditarEstar presenteMas fui interrompidoFoi com a melhor intençãoMas ainda sim me tirou o prumoQuis ir emboraFui embora ansiosoSenti uma crise vindoTentei ser forteO que só piorouRespirei fundoCara fechada, com raivaO Filipehttp://www.blogger.com/profile/05974877688824204373noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-9196488.post-78170548449562395502024-01-03T19:44:00.002-03:002024-01-03T19:46:06.399-03:00Diário de um ciclista vagabundo ficcional #007Chovendo bastante aqui em Brasília. Hoje de manhã fiz uma caminhada de uma hora no parque o que rendeu 5.5km. Queria andar mais mas começou a chover forte. Depois almocei e fiz compras de mercado com a patroa. Voltamos pra casa e aproveitei para dormir um pouco. Por volta de 17:30h o tempo deu uma firmada e saí pra pedalar o tempo que fosse possível. Consegui pedalar quase uma hora mas acabei Filipehttp://www.blogger.com/profile/05974877688824204373noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-9196488.post-35276875688525798302024-01-02T10:46:00.001-03:002024-01-02T10:46:12.796-03:00Apenas palavras IIChuvaFrescorPreguiçaSofáRelaxarDormirFluirLerEscreverDescansarProcrastinarEsquecerSerVerSentirFugirSacudirProjetarAnsiarPedirNutrirMorrerFilipehttp://www.blogger.com/profile/05974877688824204373noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-9196488.post-54019462437444063222024-01-01T18:49:00.003-03:002024-01-01T18:49:27.764-03:00Diário de um ciclista vagabundo ficcional #006Ontem amanheceu chovendo em Brasília e acabei saindo pra pedalar um pouco depois das 10h da manhã. Não consegui fazer as duas horas previstas, mas fiz uma hora e meia e consegui fazer o funcional. Hoje estava previsto uma caminhada de uma hora e meia que eu consegui concluir andando com minha família após a ressaca do ano novo. Não bebemos muito mas fomos dormir tarde então saímos pra andar quaseFilipehttp://www.blogger.com/profile/05974877688824204373noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-9196488.post-20209535319785470672023-12-30T19:36:00.002-03:002023-12-30T19:36:55.644-03:00Diário de um ciclista vagabundo ficcional #005Acordei por volta de 6:30. O dia estava nublado e o asfalto molhado. Fui fazer meu café e chamei um amigo pra um rolê de duas horas no parque da cidade. Fiz uma horinha pra ver se o tempo firmava e sai de casa por volta de 8h com um tempo nublado em meio a chuviscos bem finos. O céu estava abrindo então resolvi arriscar. Hoje o plano era ver como estavam as pernas e se possível rodar por 2 horas.Filipehttp://www.blogger.com/profile/05974877688824204373noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-9196488.post-87891906608552151902023-12-29T16:16:00.003-03:002023-12-29T16:16:55.808-03:00Diário de um ciclista vagabundo ficcional #004Comilança de final de ano, viagem, cerveja e praia. Depois de uns 10 dias sem pedalar, curtindo a vida e as férias começa mais um ciclo de ciclismo na minha vida. 2024 não será só de ciclismo. Um dos segredos para ser um bom ciclista de meia idade é diversificar as atividades físicas de forma que a gente trabalhe outras partes do corpo. Portanto, além de ser um ciclista vagabundo vou ser também, Filipehttp://www.blogger.com/profile/05974877688824204373noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-9196488.post-72896049472337754082023-10-27T11:10:00.001-03:002023-10-27T11:10:16.237-03:00Dismorfia CorporalImagem com defeitoCrime sem suspeitoÓdio de si mesmoSentimentos a esmoProjeções de dorAusência de amorDismorfia corporalSilêncio sepulcral Aceitação impossívelAjuda impossívelNão é assimNão é assimA natureza é imperfeitaPor que você não pode ser?Pessoas amam vocêDo jeito que você éFilipehttp://www.blogger.com/profile/05974877688824204373noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-9196488.post-8376080828999520562023-10-26T08:28:00.000-03:002023-10-26T08:28:09.602-03:00CorposComo eu odeio essa exposição de "corpos perfeitos"Padrões de beleza inalcançáveis que nos deixam doentesAbdomens são peças publicitárias que chamam cliquesFiltros escondem a realidade de uma pele humanaPessoas ficam doentes com seus defeitosProcuram cirurgias para mudanças estéticasNunca ficam satisfeitas Sempre ansiosas pela próxima intervençãoQual o problema da imperfeição?O humano é Filipehttp://www.blogger.com/profile/05974877688824204373noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-9196488.post-83007249836444449092023-10-24T13:20:00.003-03:002023-10-24T13:20:59.757-03:00Máquina de escrevergratidãoobrigadosimpor nadanaturezareligião deuseshomemdestruiçãoguerrapazcrimenada cresce no desertosem julgamentoscom julgamentostudo é possívelcoragemmedonada de mais, só palavras escritas aleatoriamente por uma máquina de escrever.Filipehttp://www.blogger.com/profile/05974877688824204373noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-9196488.post-65206887950740941892023-10-23T09:40:00.004-03:002023-10-23T09:40:48.460-03:00Sem relevância, apenas palavras...Sem saber o que escrever parar tirar aquele restinho de ansiedade de ter que escrever algo de forma terapêutica. Eu estou escrevendo a medida que os pensamentos veem na minha cabeça mas não estou pensando. O fluxo de palavras saem diretamente do meu olho que enxerga o teclado e as letras espalhadas. Não sei se vou escrever algo significativo aqui. As vezes é como uma diarreia mental, eu só Filipehttp://www.blogger.com/profile/05974877688824204373noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-9196488.post-75085333573783520572023-10-20T09:39:00.002-03:002023-10-20T09:39:10.259-03:00Diário de um ciclista vagabundo ficcional #003Eu menti pra vocês no diário 001, na verdade não sou um moleque tentando construir uma carreira no ciclismo. Sou um senhor grisalho de meia idade que busca saúde através do pedal. Ok, desculpa! Mas o lado bom é que as coisas deixam de ser ficcionais, mas talvez eu conte uma mentira ou outra aqui. Ciclistas são muito bons em contar mentira. Bom, essa semana foi relativamente boa, mas ontem eFilipehttp://www.blogger.com/profile/05974877688824204373noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-9196488.post-87654194394717604672023-10-09T10:35:00.000-03:002023-10-09T10:35:02.940-03:00Diário de um ciclista vagabundo ficcional #002Terminei a semana com 290km pedalados. Essa semana fiquei com preguiça e fiz tudo no rolo, usando o Zwift. Na sexta e no sábado me senti bem mas no domingo estava cansado, pedalei um pouco mais de uma hora de manhã e depois fiz um esforço de tarde, nesse esforço da tarde eu já estava um pouco mais disposto. Hoje teoricamente seria dia de descanso, mas acho que vou pedalar e descansar só Filipehttp://www.blogger.com/profile/05974877688824204373noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-9196488.post-75159382462446718202023-10-05T10:20:00.003-03:002023-10-05T10:20:51.873-03:00Diário de um ciclista vagabundo ficcional #001Olá, meu nome é Diogo Guedes. Sou um jovem de 15 anos aspirante a ciclista profissional. Vou contar aqui minha história em forma de diário sobre o meu dia a dia no caminho para me tornar um ciclista profissional.Hoje acordei cedo, e depois de tomar um mingau de aveia com banana e um pouco de iogurte de morango sai pra treinar. Eu moro em Brasília e um bom lugar para treinar cedo é o parque da Filipehttp://www.blogger.com/profile/05974877688824204373noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-9196488.post-27120807404539869222023-10-03T15:55:00.002-03:002023-10-03T15:55:41.993-03:00Muda Clima Cada vez mais quenteCada vez mais frioSomos todos genteSofrendo com a cheia do rioSerá que um dia vamos aprender?Ou vamos aguardar o tempo de morrer?Vamos fazer alguma coisa pra mudar?Ou ter filhos e depois chorar?O clima mudaA ansiedade aumentaA terra expurgaA vida se ausentaA terra vai aquecer e vamos todos morrerNão fizemos nada para impedirA revolução demorou a crescerOs ricos viram a Filipehttp://www.blogger.com/profile/05974877688824204373noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-9196488.post-48666399183351323192022-08-01T13:23:00.003-03:002022-08-01T13:23:27.487-03:00AtaraxiaTranquilidade, ausência de perturbação.Só me preocupar com o que depende de mim.Exercitar minhas virtudes.Viver de acordo com a natureza.O que realmente vale a pena?Estar com a família.Estar com amigos.Viajar pelo mundo.Pedalar minha bicicleta.Caminhar na natureza.Comer boa comida.Uma boa noite de sono.Filipehttp://www.blogger.com/profile/05974877688824204373noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-9196488.post-62694424777444236142020-07-28T16:56:00.003-03:002020-07-28T16:56:53.928-03:00ReconstruirQuanta destruição, todo o sistema ruiu
São tantas mentiras, não sei mais o que é real
Muitos amigos foram ficando pelo caminho
Mas os que ficaram me deixaram mais forte
Muita dor pelas distâncias mas nunca sozinho
Quando isso acabar vamos retomar nossos planos
Agora é hora de reconstruir
Vou precisar de você
Não vamos desistir
Até conseguir vencer
por felepiFilipehttp://www.blogger.com/profile/05974877688824204373noreply@blogger.com1